4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi

4 Kesalahan yang sering kamu lakukan kala merawat gigi

Untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi, kamu disarankan untuk menggosok gigi setidaknya 2 kali dalam sehari. Kemudian dilanjut dengan kunjungan rutin ke dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali.

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, saat ini masih banyak kesalahan sederhana yang biasa kamu lakukan ketika merawat gigi. Apa saja?

Menyikat terlalu keras
Menyikat gigi dengan terlalu keras bisa merusak bulu dari sikat gigi. Akibatnya endapan kotoran gigi tidak terlepas dengan benar. Dan hal ini bisa menyebabkan kerusakan gigi.

Tidak memperhatikan makanan yang kamu konsumsi
Selain melakukan upaya pembersihan, kamu juga harus memperhatikan makanan yang kamu konsumsi. Untuk membuat gigimu selalu sehat, kamu perlu mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium, fosfor, dan fluorin seperti produk olahan susu, buah, atau sayur. https://www.situstaruhan.online/

Tidak membersihkan secara menyeluruh
Selain menyikat gigi, kamu perlu membersihkan sisa makanan yang menyempil di gigi, menggosok lidah, dan berkumur dengan mouthwash. Pembersihan gigi yang maksimal akan menghindarkanmu dari beragam penyakit mulut dan gigi.

Tidak menggunakan kawat gigi meski disarankan
Penggunaan kawat gigi sering disarankan untuk memperbaiki struktur gigi. Sayangnya saat kamu disarankan untuk melakukan hal yang demikian, kamu mengabaikannya. Akibatnya bentuk gigi tetap rusak dan bisa mengakibatkan komplikasi kesehatan gigi lebih lanjut.

Selain kesalahan saat merawat gigi, kamu juga disarankan untuk tidak mengunyah makanan hanya dari 1 sisi saja. Sebab hal ini bisa menyebabkan rongga dan pembusukan di sisi lain mulut.

Efek buruk jadi perokok pasif bagi kesehatan hati dan otakmu
Efek buruk jadi perokok pasif bagi kesehatan hati dan otakmu

Efek buruk jadi perokok pasif bagi kesehatan hati dan otakmu

Kamu pun pasti setuju bahwa rokok sama sekali tak memberikan dampak positif untuk kesehatan. Entah menjadi perokok aktif atau pasif, rokok tetap membahayakan kesehatan.

Baru-baru ini sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Clinical Science menunjukkan bahwa racun dari asap rokok mampu merusak jaringan hati dan otak. Dengan menggunakan sistem dan alat khusus, peneliti menemukan jejak paparan asap di jaringan hati dan otak tikus.

“Kami menemukan bahwa paparan asap rokok selama 1 bulan mengakibatkan kerusakan hati. Sedangkan paparan yang terjadi selama 2 bulan bisa menyebabkan kerusakan molekuler lanjutan. Kami juga menemukan bahwa tikus menunjukkan resistensi insulin karena menghirup asap rokok,” ungkap Manuela Martins-Green, profesor dari University of California.

“Tikus yang terpapar asap rokok ini akan jadi mudah stres sebab produksi hormon stres mereka seperti epinefrin juga meningkat.” https://kompas855.com/

“Stres ini kemudian membuat sistem kekebalan tubuh menurun. Akibatnya berbagai penyakit menyeramkan mudah menyerang. Termasuk kerusakan di hati dan otak yang berpengaruh pada kesehatan saraf.”

“Tak hanya menghirup asap rokok secara langsung saja yang bisa menurunkan kesehatan. Sebab jejak asap rokok yang tertinggal di baju, bantal, korden, atau peralatan rumah tangga lainnya juga menimbulkan efek buruk yang sama.”

(Merdeka.com)

Setelah membaca ini, kamu tidak akan melewatkan waktu sarapan lagi
Setelah membaca ini, kamu tidak akan melewatkan waktu sarapan lagi

Setelah membaca ini, kamu tidak akan melewatkan waktu sarapan lagi

Sarapan, jam makan ini paling banyak dilewatkan karena dianggap tidak penting. Ada pula orang yang belum terlalu merasa lapar di pagi harinya sehingga jarang untuk sarapan.

Well, sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa sarapan membawa banyak dampak positif untuk kesehatan tubuh seperti terlepas dari kebiasaan emotional eating atau terhindar dari penyakit seperti maag dan diabetes.

Selain itu, berikut adalah daftar kebaikan lainnya dari sarapan yang kamu lakukan. https://donacopoker.com/

Berat badan turun
Rajin sarapan sama sekali tidak akan membuat berat badan meningkat. Malahan, mereka yang rajin sarapan cenderung memiliki berat badan yang stabil sebab sarapan akan membantu mengontrol nafsu makan.

Mendapatkan suntikan energi
Makanan yang kamu konsumsi saat sarapan bisa memberikan suntikan energi atau bahan bakar untuk tubuh. Dengan demikian kamu jadi lebih bersemangat dalam menjalankan aktivitas.

Mengurangi risiko diabetes 
90% orang yang menderita diabetes tipe 2 disebabkan karena kelebihan berat badan dan kurangnya aktivitas fisik yang dijalani. Penelitian menunjukkan bahwa sarapan secara teratur akan mengurangi risiko untuk terkena diabetes.

Mencegah penyakit jantung
Ternyata, sebagian besar penyakit kardiovaskular terjadi karena sarapan yang terlewat, berat badan yang tidak terkontrol, serta jarangnya olahraga.

Meningkatkan memori
Selain memberikan suntikan energi, sarapan akan meningkatkan daya ingatmu.

Itulah keuntungan yang bisa kamu dapatkan dengan sarapan. Jadi, apakah kamu masih mau melewatkan sarapan?

(Merdeka.com)

Minum banyak air setelah berolahraga tentunya sudah menjadi insting bagi semua orang. Namun yang penting tak hanya minum setelah berolahraga, tetapi juga sebelum dan saat berolahraga. Kurang cairan saat berolahraga bisa menyebabkan pusing, sakit kepala, lelah kram, dan lainnya.

Dengan semakin banyaknya cairan yang diminum, tubuh akan semakin bertenaga dan berstamina untuk berolahraga. Lantas, berapa banyak air yang harus diminum saat olahraga? Ini jawabannya, seperti dilansir oleh Pop Sugar. https://www.judidomino.online/

Sebelum olahraga:
Minum sekitar setengah liter air saat satu atau dua jam sebelum olahraga. Minum lagi sekitar 0,2 liter 15 menit sebelum olahraga.

Saat olahraga:
Minum sekitar 177 ml air setiap 15 menit sekali saat berolahraga. Jika kamu berolahraga dalam waktu yang lebih lama dan dalam cuaca yang panas, kamu bisa mengonsumsi sport drink atau minuman yang banyak mengandung elektrolit.

Setelah olahraga:
Timbang berat badan sebelum dan setelah olahraga. Untuk setiap pon (0,5 kilogram) penurunan berat badan, kamu harus minum sekitar setengah liter air mineral atau sport drink.

Jangan sampai kekurangan cairan atau kelebihan cairan saat berolahraga. Kelebihan cairan juga bisa menyebabkan masalah pada kesehatan. Cara lain untuk mengecek apakah kamu masih kekurangan cairan atau kelebihan cairan adalah dengan melihat urine setelah berolahraga. urine yang berwarna gelap dan pekat menandakan kurang minum. Sementara urine yang terlalu jernih menandakan kamu kelebihan konsumsi air.

(https://www.merdeka.com/sehat/ini-jumlah-air-yang-harus-kamu-minum-saat-olahraga.html)

Langgar 5 hal ini maka kesehatanmu jadi taruhannya
Langgar 5 hal ini maka kesehatanmu jadi taruhannya

Langgar 5 hal ini maka kesehatanmu jadi taruhannya

Tubuh manusia terbukti bisa menjadi tempat berkembang biaknya kuman dan parasit penyebab penyakit. Agar kamu terhindar dari risiko ini, maka kamu bisa mencegahnya dengan cara yang sederhana yaitu menjaga kebersihan tubuh serta lingkungan sekitarmu.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa peraturan kesehatan yang sebaiknya kamu perhatikan demi kesehatan tubuhmu.

1. Tidak menutup mulut saat bersin
Ketika kamu pilek dan hidungmu gatal ingin bersin, maka jangan lupa menutup mulut dan hidung dengan kedua tangan. Sebabnya kamu bisa menyebarkan kuman atau virus dari sakit yang kamu derita ke orang lain.

Selain itu, jangan lupa untuk selalu membersihkan tangan setelah bersih sebab kuman yang menempel di wajah juga bisa menyebabkan kulit kemerahan atau konsekuensi lainnya.

2. Sering menggigiti kuku
Kuku terdiri dari lapisan yang bertumpuk. Menggigiti kuku akan merusak strukturnya dan membuat kuku pecah. Hal ini jelas akan membahayakan kesehatanmu jika tertelan.

Dampak buruk lainnya adalah kuku jadi rapuh yang membuatmu rentan terkena infeksi. https://www.situstaruhan.online/

3. Mengupil sembarangan
Mengupil atau mengeluarkan kotoran dari dalam hidung adalah hal yang wajar untuk dilakukan. Namun jangan melakukannya secara sembarangan alias melemparkan limbah ke mana pun atau tidak mencuci tangan sebelum dan setelah mengupil. Sebabnya jari yang mengandung kuman akan menyebabkan infeksi menyebar ke rongga hidung.

4. Mandi dengan shower gel
Mandi memiliki tujuan utama untuk membersihkan tubuhmu dari kotoran, bakteri atau virus penyebab penyakit. Mandi dengan sabun bisa memaksimalkan proses pembersihan yang terjadi.

Namun tahukah kamu bahwa mandi dengan shower gel punya potensi membahayakan kulit? Sebabnya bahan kimia di dalamnya bisa mengikis lapisan perlindungan kulit yang terluar. Saat kamu kebanyakan memakai shower gel, kulit bisa jadi kering dan menyebabkan munculnya eksim.

5. Menggunakan pasta gigi terlalu banyak
Terlalu banyak mengoleskan pasta gigi di atas sikat gigi nyatanya juga bisa membahayakan kesehatanmu. Sebabnya penggunaan pasta gigi yang terlalu banyak mampu membuat produksi busa berlebih dan malah menyebabkan proses pembersihan jadi tak sempurna.

Jumlah pasta gigi yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah sebesar kacang polong. Sedangkan untuk anak-anak adalah seukuran butiran nasi.

Membersihkan tubuh wajib hukumnya untuk kesehatan tubuhmu. Ingatlah beberapa peraturan di atas agar tubuh jadi bersih maksimal dengan cara yang benar.

(Sumber: https://www.merdeka.com/sehat/langgar-5-hal-ini-maka-kesehatanmu-jadi-taruhannya/menggunakan-pasta-gigi-terlalu-banyak.html)

Melihat Goa Uhud tempat Rasulullah dirawat, ini kondisinya sekarang

Melihat Goa Uhud tempat Rasulullah dirawat, ini kondisinya sekarang

Inilah pemandangan di sekitar goa di Gunung Uhud. Goa ini dikenal sebagai tempat Nabi Muhammad dirawat usai perang Uhud. Nabi Muhammad mendapatkan perawatan setelah mengalami luka dalam perang tersebut.

Sekitar goa sekarang dipagar agar tidak banyak orang masuk. Bahkan sebagian mulut goa juga sudah ditutup pakai semen agar orang tidak melakukan praktik syirik. Tampak dua pekerja tengah mengelas pagar. Pagar-pagar itu tingginya sekitar 1,5 meter menggunakan kawat besi. Pagar begitu rapat dan tidak bisa dilintasi orang.

Jika dilihat dari bawah, jalan menuju goa terlihat licin. Harus ekstra hati-hati untuk mendaki ke lokasi tersebut. Terlihat juga coret-coretan di sekitar goa. Dulu akses menuju goa tersebut terbuka untuk umum, namun sekarang dibatasi.

Lokasi goa tidak jauh dari Masjid Uhud. Sekitar 500 meter. Jalan menuju ke sana harus lewat permukiman warga karena areal gunung sudah dipenuhi rumah-rumah penduduk.

Banyak orang bercerita, di dalam goa ada aroma wangi. “Tahun 2008 saya pernah masuk ke sana, memang ada aroma wangi,” kata Sahe, salah seorang warga Indonesia yang 34 tahun tinggal di Arab Saudi, Minggu (17/9).

Dalam sebuah riwayat dikisahkan, perah Uhud adalah pertempuran antara umat Islam dengan kaum kafir Quraisy. Perang terjadi pada 22 Maret 625 Masehi atau 7 Syawal 3 H. Kaum muslimin saat itu berjumlah 700 orang melawan tentara kafir 3.000 orang.

Dalam pertempuran itu, kaum muslimin langsung dipimpin oleh Nabi Muhammad, sedangkan tentara kafir dipimpin oleh Abu Sufyan. Meski dari jumlah pasukan tidak imbang, awalnya pertempuran dimenangkan oleh umat Islam. Strategi yang diterapkan Rasulullah berjalan dengan baik. Termasuk menempatan 50 pemanah di Ainain (Jabal Rumat) di bawah pimpinan Abdullah bin Zubair.

Saat itu Rasul berpesan kepada 50 pemanah: “Gunakan panahmu terhadap kavaleri musuh. Jauhkan kavaleri dari belakang kita. Selama kalian tetap di tempat, bagian belakang kita aman. jangan sekali-sekali kalian meninggalkan posisi ini. Jika kalian melihat kami menang, jangan bergabung; jika kalian melihat kami kalah, jangan datang untuk menolong kami.” begitu pesan Rasul.

Setelah pasukan kafir mampu dipukul mundur, pasukan pemanah turun dari jabal Rumat untuk mengambil harta rampasan. Padahal para sahabat sudah diingatkan oleh Abdullah bin Zubair agar tidak turun sesuai dengan pesan Rasulullah agar tidak turun apapun kondisinya.

Melihat kelengahan itu, pasukan kafir quraisy mampu mengalahkan pasukan kaum muslimin. Pasukan kafir di bawah pimpinan Khalid bin Walid kembali menyerang kaum muslimin. Akibatnya, 70 syuhada meninggal, termasuk paman Nabi Muhammad, Hamzah bin Abdul Muthalib. Kematian sang paman membuat Nabi Muhammad bersedih.

Dalam kondisi pasukan muslimin pecah belah, muncul rumor Nabi Muhammad meninggal. Saat itulah iman para pasukan kaum muslimin tergugah. Sahabat yang posisinya dekat langsung melindungi Rasulullah di tengah lemparan batu. Wajah Rasulullah terluka. Gigi gerahamnya tanggal. Batu yang mengenai Rasulullah itu dilemparkan oleh Utbah bin Abi Waqqash.

Dalam kondisi yang terdesak, sahabat bersama Rasulullah mundur dan mendaki Gunung Uhud untuk menyelamatkan diri dari kejaran musuh. Ternyata di atas bukit sudah ada Khalid bin Walid dengan pasukan berkudanya. Melihat itu, Umar bin Al-Khathab dan beberapa sahabat Rasul mengusir pasukan Khalid. Mereka langsung kabur.

Rasul dan sahabat saat itu menuju Goa Uhud. Dan di situlah Nabi Muhammad dirawat karena luka di bagian wajah akibat serangan kaum kafir. Banyak orang bercerita, bau wangi dari Goa Uhud berasal dari bekas darah nabi yang menetes. Wallahu a’lam bish shawabi.

(Merdeka.com)

Selain bikin bokek, berjudi juga bisa datangkan 6 penyakit ini

Selain bikin bokek, berjudi juga bisa datangkan 6 penyakit ini

Judi termasuk kegiatan yang dilarang untuk dilakukan. Mayoritas masyarakat Indonesia yang beragama Islam dilarang untuk berjudi.

Well, terlepas dari persoalan agama dan bisa membuat bokek atau menguras kantong, tahukah kamu bahwa judi pun bisa mendatangkan penyakit? Dilansir dari thehealthsite.com, berikut adalah penjelasannya.

1. Penyakit jantung

Fluktuasi emosi yang dialami oleh para penjudi mampu memberikan efek yang buruk pada sistem kardiovaskular tubuh. Ketidakpastian dari permainan ini seiring waktu bisa menyebabkan peningkatan kadar adrenalin dan kortisol di tubuh. Saat berlangsung secara terus-menerus, risiko serangan jantung termasuk kematian karena sakit jantung pun bisa terjadi.

2. Sistem kekebalan tubuh menurun

Stres yang berkaitan dengan perjudian bisa menyebabkan perubahan pada sistem kekebalan tubuh manusia. Sel T dan sel pembunuh alami dari sistem kekebalan tubuh mengalami perubahan menjadi lebih lemah. Hal ini membuat tubuh jadi lebih rentan terkena infeksi dan penyakit menular.

3. Masalah pencernaan

Selain masalah jantung, masalah umum yang mendera di kalangan penjudi adalah masalah pencernaan. Penyebabnya, lagi-lagi karena stres kronis yang bisa memberi dampak buruk ke perut seperti naiknya asam lambung, maag, hingga gangguan usus. https://donacopoker.com/

4. Masalah paru-paru

Tempat perjudian yang penuh dengan asap rokok bisa menyebabkan penyakit paru-paru karena terus-menerus menghirup asap rokok. Efek jangka panjangnya, asap rokok ini bisa menyebabkan asma, bronkitis, dan bahkan kanker paru-paru.

5. Menurunnya penglihatan

Karena tempat perjudian juga biasanya gelap atau remang-remang, maka para penjudi memiliki kebiasaan untuk menyipitkan mata saat melihat kartu atau dadu. Alhasil, gangguan penglihatan pun bisa terjadi.

6. Diabetes

Stres yang terjadi terus-menerus diketahui bisa mengubah kadar gula darah penjudi. Hal ini juga bisa mengubah kebutuhan insulin yang berujung dengan meningkatkan risiko penyakit diabetes.

Itulah beberapa daftar penyakit yang bisa muncul akibat kebiasaan berjudi. Jadi, apakah kamu masih mau melanjutkan kebiasaan buruk ini?

(Merdeka.com)

http://webjudiasia.com/judi-bola-online-terbesar-dan-terpercaya-indonesia/

Tahu cabai garam, lauk sederhana pembangkit nafsu makan kala sahur

Selain tempe, tahu adalah makanan yang sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Makan ditemani lauk tahu goreng bisa jadi terasa membosankan dan tidak membangkitkan nafsu makan. Padahal kamu butuh makanan yang membuatmu bersemangat makan ketika sahur. http://galaksisakti.com/

Untuk itulah kamu wajib mencoba menu tahu cabai garam seperti resep di bawah ini.

Bahan:

  • 1 buah tahu, potong dadu ukuran 1,5×1,5cm
  • 5 sendok makan tepung bumbu
  • 1 bongkah bawang putih
  • 8 bh cabai rawit, iris halus
  • 1 batang daun bawang, iris halus
  • 1 sdt garam
  • 2 sendok makan margarin
  • minyak secukupnya untuk menggoreng tahu
  • gula dan garam secukupnya

Cara membuat:

  • Campur tahu ke dalam mangkuk yang sudah berisi tepung bumbu. Lalu goreng hingga kuning dan kering.
  • Di wajan terpisah, goreng bawang putih yang sudah dihancurkan atau diolah menggunakan chopper. Goreng hingga bawang putih kekuningan.
  • Setelah itu pisahkan antara bawang putih yang sudah digoreng dan minyaknya.
  • Masih di wajan yang sama, kurangi minyak tersebut hingga tersisa kira-kira 2 sdm.
  • Tambahkan margarin ke dalamnya. Kemudian tumis cabai dan daun bawang yang sudah dirajang halus tersebut.
  • Tambahkan bawang putih yang sudah digoreng, tahu goreng, lalu bumbui dengan garam dan gula hingga rasanya pas.

Selamat mencoba!

(Merdeka.com)

Kisah Nabi Idris as yang bikin merinding tentang neraka dan kematian –  Nabi Idris adalah keturunan keenam dari Nabi Adam as. Dia adalah putra dari Qabil dan Iqlima (putra dan putri Nabi Adam as).

Saat itu, Allah memerintahkan Nabi Idris untuk mengajak seluruh manusia agar berjalan pada kebenaran. Saat itu dia adalah manusia pertama yang menerima wahyu lewat Malaikat Jibril ketika dirinya berusia 82 tahun.

Sebagai seorang nabi, dia memiliki mukjizat atau kelebihan, yaitu:

1. Manusia pertama yang pandai baca tulis dengan pena.
2. Nabi Idris diberi macam-macam pengetahuan mulai dari merawat kuda, ilmu perbintangan (falaq), hingga ilmu berhitung yang sekarang dikenal dengan matematika.
3. Nama Idris berasal dari kata Darasa yang artinya belajar. Nabi Idris pun kenal sangat senang belajar, dan tekun mengkaji fenomena alam semesta.
4. Nabi Idris adalah orang pertama yang pandai memotong dan menjahit pakaiannya. Orang-orang sebelumnya konon hanya mengenakan kulit binatang sebagai penutup aurat.

Nabi Idris mendapat gelar sebagai ‘Asadul Usud’ yang artinya Singa, karena ia tidak pernah putus asa ketika menjalankan tugasnya sebagai seorang Nabi. Ia tidak pernah takut menghadapi umatnya yang kafir. Namun ia tidak pernah sombong, ia juga memiliki sifat pemaaf.

Nah, untuk melihat bagaimana kisah-kisah menarik dari nabi Idris, simak ulasannya berikut ini.

1. Nabi pertama yang melihat surga dan neraka

Suatu hari ketika Nabi Idris dan Malaikat Izroil beribadah bersama, kemudian Nabi Idris mengajukan permintaan unik.

“Bisakah Engkau membawa Saya melihat surga dan neraka, wahai Malaikat Izroil?” tanya nabi Idris as.

Malaikat Izroil pun menjawab, “Wahai Nabi Allah, lagi-lagi permintaan darimu sungguh aneh. Mengapa Engkau meminta hal itu? Bahkan para malaikat pun takut melihat neraka, wahai Nabi Allah.”

Nabi Idris menjawab, “Terus terang, Saya takut sekali dengan azab Allah itu. Tapi mudah-mudahan iman Saya menjadi tebal setelah melihatnya.”

Kemudian Malaikat Izroil meminta izin kepada Allah dan mendapatkan restu. Keduanya pun pergi untuk melihat neraka. Saat hampir dekat, Nabi Idris as langsung pingsan. Malaikat penjaga neraka merupakan sosok yang sangat menakutkan. Ia menyeret dan menyiksa manusia-manusia yang durhaka kepada Allah semasa hidupnya. Nabi Idris as tidak sanggup menyaksikan berbagai siksaan yang sangat mengerikan itu. Tidak ada pemandangan yang lebih mengerikan dibandingkan dengan neraka. Api berkobar dahsyat, bunyi yang bermuruh menakutkan dan hal-hal yang mengerikan lainnya. Nabi idris meninggalkan neraka dengan tubuh yang lemas.

Tujuan kedua, Malaikat Izroil mengantarkan Nabi Idris ke surga. Di sana, reaksi Nabi Idris pun sama, nyaris pingsan! Tapi bukan karena takut, melainkan takjub dengan psona dan keindahan semua yang ada di surga. agen bandarq

Dilihatnya sunga-sungai yang airnya begitu bening seperi kaca. Sementara itu di pingir sungai terdapat pohon-pohon yang bagian batangnya terbuat dari peak dan emas. Lalu ada juga istana-istaina untuk para penghuni surga. Di setiap penjuru ada pohon yang menghasilkan buah-buahan, buahnya pun begit segar, ranum dan harum.

Setelah puas berkeliling, Malaikat Izroil mengajak Nabi Idris as pulang ke bumi. Namun Nabi Idris enggan pulang dan ingin tetap berada di surga.

“Tuan boleh tinggal di sini setelah kiamat nanti, setelah semua amal ibadah dihisab oleh Allah, baru tuan bisa menghuni surga bersama para Nabi dan orang beriman lainnya,” ujar Malaikat Izroil.

Kemudian Nabi Idris as menjawab, “saya ingin beribadah kepada Allah sampai hari kimata nanti,”.

2. Mengerikannya sakaratul maut

Suatu ketika, Malaikat maut Izroil yang sudah bersahabat lama dengan Nabi Idris meminta izin kepada Allah untuk turun ke bumi untuk bertamu Nabi Idris. Dia merasa sangat rindu untuk bertemu dengan Nabi Idris. Dan Allah mengizinkan.

Malam itu, Nabi Idris kedatangan seorang pria yang membawa banyak sekali buah-buahan. Tentu saja dia adalah Malaikat Izroil yang menyamar. Nabi Idris tidak mengetahuinya.

Nabi Idris menawarkan makanan itu kepada Izroil namun ditolaknya. Akhirnya mereka berbincang-bincang dan keluar berjalan-jalan melihat pemandangan sekitar. Tak terasa sudah empat hari mereka bersama. Karena sudah akrab, Nabi Idris mulai curiga dengan gerak gerik Sang Tamu. Dengan rasa penasaran yang tinggi akhirnya Nabi Idris pun bertanya.

Nabi Idris: Ya Tuanku. Siapa sebenarnya Anda?

Malaikat Izroil: Maaf Ya Nabi Allah, Saya sebenarnya adalah Izroil.

Nabi Idris: Malaikat Izroil? Kau kah itu? Sang Pencabut Nyawa?

Malaikat Izroil: Benar, ya Idris.

Nabi Idris: Sudah empat hari Engkau bersama denganku. apakah Engkau juga menunaikan tugasmu dalam mencabut nyawa makhluk-makhluk di dunia ini?

Malaikat Izroil: Wahai Idris, selama empat hari ini banyak sekali nyawa yang telah saya cabut. Roh makhluk-makhluk itu bagaikan hidangan di hadapanku, aku ambil mereka bagaikan seseorang sedang menyuap-nyuap makanan.

Nabi Idris: Wahai Malaikat Izroil. Lantas apa maksud kedatangan Engaku kemari? Adakah Engaku ingin mencabut nyawaku?

Malaikat Izroil: Tidak Idris. Saya datang memang utuk mengunjungimu, karena Saya rindu dan Allah mengizinkan Saya.

Nabi Idris: Wahai Izroil. Saya punya satu permintaan dan tolong kabulkan. Tolong cabut nyawa Saya. Dan minta izin ke Allah untuk mengembalikan nyawa Saya. Saya hanya ingin merasakan sakaratul maut yang banyak orang katakan sangat dahsyat.

Malaikat Izroil: Sesungguhnya Saya tidaklah mencabut nyawa seseorang pun, melainakn hanya dengan izin Allah.

Kemudian Allah mengabulkan permintaan Sang Nabi. Dan Malaikat Izroil pun mencabut nyawa Nabi Idris saat itu juga. Malaikat Izroil menangis melihat sahabatnya merasakan kesakitan. Setelah mati, Allah menghidupkan kembali Idris.

Setelah hidup nabi Idris menangis sejadi-jadinya. Dia tidak bisa membayangkan jika manusia-manusia lain mengalami sakaratul maut dengan kedahsyatan yang sama. Nabi Idris tidak tega jika ada umatnya harus sengsara di ujung hidup dan mati. Sejak saat itu, Nabi Idris makin giat mengajak umatnya untuk senantiasa berbuat kebaikan dan jujur untuk hal-hal kebenaran.

3. Nasehat dari Nabi Idris as

Nabi Idris memiliki banyak sekali ajaran yang diturunkan kepada umatnya. Tentu saja untuk dilakukan agar hidup lebih baik. http://kumalapoker.com/

Ada beberapa pesan yang disampaikan oleh Nabi Idris as semasa hidupnya kepada para umat. Pesan atau nasehat itu antara lain:
1. Salat jenazah lebih sebagai penghormatan, karena pemberi syafaat hanya Tuhan sesuai ukuran amal kebajikan.

2. Besarnya rasa syukur yang diucapkan, tetap tidak akan mampu mengalahkan besarnya nikmat Tuhan yang diberikan.

3. Sambutlah seruan Tuhan secara ikhlas, untuk shalat, puasa, maupun menaati semua perintah-Nya.

4. Hindari hasad alias dengki kepada sasama yang mendapat rezki, karena hakikat jumlahnya tidak seberapa.

5. Menumpuk numpuk harta tidak ada manfaat bagi dirinya. Keenam, kehidupan handaknya diisi hikmah kebijakan (Maal anbiya fil Quranil Karim:78).

(Sumber: Merdeka.com)