gbkpoker

GBKPOKER adalah situs penyedia game poker online Indonesia dan game taruhan kartu lainnya yang dapat dimainkan menggunakan uang asli. Game yang disediakan yaitu bandar ceme, capsa, domino qq, ceme keliling, super 10, omaha. Semua game tersebut dapat di mainkan melalui Android dan juga komputer, minimal deposit dan tarik dana bersama GBKPOKER yaitu sebesar Rp.20.000,-.

Game poker online sudah sangat banyak bermunculan di Indonesia, melalui artikel ini kami ingin memperkenal situs terbaru yang menyediakan game taruhan kartu online. GBKpoker memberikan promo yang menarik dan menguntungkan. Member baru akan mendapatkan bonus deposit, bahkan untuk member yang sudah menjadi pemain setiap, akan mendapatkan bonus deposit setiap sabtu dan minggu.

Tidak lupa bonus rollingan yang akan di bagikan setiap hari kamis setelah maintenance. Selain poker online, pemain juga bisa bermain casino online dan slot game. Untuk transaksinya, para bettors bisa menggunakan support bank BCA, Mandiri, BNI, BRI.

Apabila Anda memerlukan bantuan, Anda bisa melakukan tanya jawab dengan costumer service yang bertugas. Keuntungan bermain di GBKPOKER, Anda tidak perlu lagi cemas dengan internet positif, biasanya banyak link taruhan online yang terblokir. Namun di GBKPOKER, Anda akan merasakan sensasinya tanpa mendapatkan halangan dari Internet positif.

Download aplikasi game GBKPOKER

GBKPOKER menyediakan aplikasi yang bisa di mainkan melalui Android dan juga Iphone. berbagai kemudahan bisa Anda dapatkan, karena dengan memberikan kemudahan kepada para bettors, Anda juga merasa nyaman bermain taruhan online.

Perkembangan teknologi yang semakin maju, tentu membuat pemain juga harus mendapatkan berbagai kemudahan dalam bermain taruhan online. Bermain menggunakan smartphone, membuat Anda lebih nyaman, para bettors bisa bebas bermain di mana saja dan kapan saja.

Hanya dengan bermodalkan minimal deposit yang sangat terjangkau, dan internet smartphone. Siapa saja sudah bisa menikmati berbagai permainan taruhan online dari GBKPOKER.Untuk tips menang dan kalah dalam bermain taruhan online, setiap orang pasti memiliki tips tersendiri dan menggunakan strategi sendiri.

Menang ataupun kalah dalam dunia taruhan, hal itu sudah biasa dan tidak heran lagi. Tidak ada seseorang yang bermain taruhan selalu mendapatkan kekalahan bahkan mendapatkan kemenangan terus menerus. Sedikit saran yang bisa kami berikan dalam bermain taruhan online, yaitu memperbesar peluang kemenangan saat bermain taruhan online.

Demikian sedikit informasi yang bisa kami berikan tentang GBKPOKER, semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.

Kisah Nabi Idris as yang bikin merinding tentang neraka dan kematian –  Nabi Idris adalah keturunan keenam dari Nabi Adam as. Dia adalah putra dari Qabil dan Iqlima (putra dan putri Nabi Adam as).

Saat itu, Allah memerintahkan Nabi Idris untuk mengajak seluruh manusia agar berjalan pada kebenaran. Saat itu dia adalah manusia pertama yang menerima wahyu lewat Malaikat Jibril ketika dirinya berusia 82 tahun.

Sebagai seorang nabi, dia memiliki mukjizat atau kelebihan, yaitu:

1. Manusia pertama yang pandai baca tulis dengan pena.
2. Nabi Idris diberi macam-macam pengetahuan mulai dari merawat kuda, ilmu perbintangan (falaq), hingga ilmu berhitung yang sekarang dikenal dengan matematika.
3. Nama Idris berasal dari kata Darasa yang artinya belajar. Nabi Idris pun kenal sangat senang belajar, dan tekun mengkaji fenomena alam semesta.
4. Nabi Idris adalah orang pertama yang pandai memotong dan menjahit pakaiannya. Orang-orang sebelumnya konon hanya mengenakan kulit binatang sebagai penutup aurat.

Nabi Idris mendapat gelar sebagai ‘Asadul Usud’ yang artinya Singa, karena ia tidak pernah putus asa ketika menjalankan tugasnya sebagai seorang Nabi. Ia tidak pernah takut menghadapi umatnya yang kafir. Namun ia tidak pernah sombong, ia juga memiliki sifat pemaaf.

Nah, untuk melihat bagaimana kisah-kisah menarik dari nabi Idris, simak ulasannya berikut ini.

1. Nabi pertama yang melihat surga dan neraka

Suatu hari ketika Nabi Idris dan Malaikat Izroil beribadah bersama, kemudian Nabi Idris mengajukan permintaan unik.

“Bisakah Engkau membawa Saya melihat surga dan neraka, wahai Malaikat Izroil?” tanya nabi Idris as.

Malaikat Izroil pun menjawab, “Wahai Nabi Allah, lagi-lagi permintaan darimu sungguh aneh. Mengapa Engkau meminta hal itu? Bahkan para malaikat pun takut melihat neraka, wahai Nabi Allah.”

Nabi Idris menjawab, “Terus terang, Saya takut sekali dengan azab Allah itu. Tapi mudah-mudahan iman Saya menjadi tebal setelah melihatnya.”

Kemudian Malaikat Izroil meminta izin kepada Allah dan mendapatkan restu. Keduanya pun pergi untuk melihat neraka. Saat hampir dekat, Nabi Idris as langsung pingsan. Malaikat penjaga neraka merupakan sosok yang sangat menakutkan. Ia menyeret dan menyiksa manusia-manusia yang durhaka kepada Allah semasa hidupnya. Nabi Idris as tidak sanggup menyaksikan berbagai siksaan yang sangat mengerikan itu. Tidak ada pemandangan yang lebih mengerikan dibandingkan dengan neraka. Api berkobar dahsyat, bunyi yang bermuruh menakutkan dan hal-hal yang mengerikan lainnya. Nabi idris meninggalkan neraka dengan tubuh yang lemas.

Tujuan kedua, Malaikat Izroil mengantarkan Nabi Idris ke surga. Di sana, reaksi Nabi Idris pun sama, nyaris pingsan! Tapi bukan karena takut, melainkan takjub dengan psona dan keindahan semua yang ada di surga. agen bandarq

Dilihatnya sunga-sungai yang airnya begitu bening seperi kaca. Sementara itu di pingir sungai terdapat pohon-pohon yang bagian batangnya terbuat dari peak dan emas. Lalu ada juga istana-istaina untuk para penghuni surga. Di setiap penjuru ada pohon yang menghasilkan buah-buahan, buahnya pun begit segar, ranum dan harum.

Setelah puas berkeliling, Malaikat Izroil mengajak Nabi Idris as pulang ke bumi. Namun Nabi Idris enggan pulang dan ingin tetap berada di surga.

“Tuan boleh tinggal di sini setelah kiamat nanti, setelah semua amal ibadah dihisab oleh Allah, baru tuan bisa menghuni surga bersama para Nabi dan orang beriman lainnya,” ujar Malaikat Izroil.

Kemudian Nabi Idris as menjawab, “saya ingin beribadah kepada Allah sampai hari kimata nanti,”.

2. Mengerikannya sakaratul maut

Suatu ketika, Malaikat maut Izroil yang sudah bersahabat lama dengan Nabi Idris meminta izin kepada Allah untuk turun ke bumi untuk bertamu Nabi Idris. Dia merasa sangat rindu untuk bertemu dengan Nabi Idris. Dan Allah mengizinkan.

Malam itu, Nabi Idris kedatangan seorang pria yang membawa banyak sekali buah-buahan. Tentu saja dia adalah Malaikat Izroil yang menyamar. Nabi Idris tidak mengetahuinya.

Nabi Idris menawarkan makanan itu kepada Izroil namun ditolaknya. Akhirnya mereka berbincang-bincang dan keluar berjalan-jalan melihat pemandangan sekitar. Tak terasa sudah empat hari mereka bersama. Karena sudah akrab, Nabi Idris mulai curiga dengan gerak gerik Sang Tamu. Dengan rasa penasaran yang tinggi akhirnya Nabi Idris pun bertanya.

Nabi Idris: Ya Tuanku. Siapa sebenarnya Anda?

Malaikat Izroil: Maaf Ya Nabi Allah, Saya sebenarnya adalah Izroil.

Nabi Idris: Malaikat Izroil? Kau kah itu? Sang Pencabut Nyawa?

Malaikat Izroil: Benar, ya Idris.

Nabi Idris: Sudah empat hari Engkau bersama denganku. apakah Engkau juga menunaikan tugasmu dalam mencabut nyawa makhluk-makhluk di dunia ini?

Malaikat Izroil: Wahai Idris, selama empat hari ini banyak sekali nyawa yang telah saya cabut. Roh makhluk-makhluk itu bagaikan hidangan di hadapanku, aku ambil mereka bagaikan seseorang sedang menyuap-nyuap makanan.

Nabi Idris: Wahai Malaikat Izroil. Lantas apa maksud kedatangan Engaku kemari? Adakah Engaku ingin mencabut nyawaku?

Malaikat Izroil: Tidak Idris. Saya datang memang utuk mengunjungimu, karena Saya rindu dan Allah mengizinkan Saya.

Nabi Idris: Wahai Izroil. Saya punya satu permintaan dan tolong kabulkan. Tolong cabut nyawa Saya. Dan minta izin ke Allah untuk mengembalikan nyawa Saya. Saya hanya ingin merasakan sakaratul maut yang banyak orang katakan sangat dahsyat.

Malaikat Izroil: Sesungguhnya Saya tidaklah mencabut nyawa seseorang pun, melainakn hanya dengan izin Allah.

Kemudian Allah mengabulkan permintaan Sang Nabi. Dan Malaikat Izroil pun mencabut nyawa Nabi Idris saat itu juga. Malaikat Izroil menangis melihat sahabatnya merasakan kesakitan. Setelah mati, Allah menghidupkan kembali Idris.

Setelah hidup nabi Idris menangis sejadi-jadinya. Dia tidak bisa membayangkan jika manusia-manusia lain mengalami sakaratul maut dengan kedahsyatan yang sama. Nabi Idris tidak tega jika ada umatnya harus sengsara di ujung hidup dan mati. Sejak saat itu, Nabi Idris makin giat mengajak umatnya untuk senantiasa berbuat kebaikan dan jujur untuk hal-hal kebenaran.

3. Nasehat dari Nabi Idris as

Nabi Idris memiliki banyak sekali ajaran yang diturunkan kepada umatnya. Tentu saja untuk dilakukan agar hidup lebih baik. http://kumalapoker.com/

Ada beberapa pesan yang disampaikan oleh Nabi Idris as semasa hidupnya kepada para umat. Pesan atau nasehat itu antara lain:
1. Salat jenazah lebih sebagai penghormatan, karena pemberi syafaat hanya Tuhan sesuai ukuran amal kebajikan.

2. Besarnya rasa syukur yang diucapkan, tetap tidak akan mampu mengalahkan besarnya nikmat Tuhan yang diberikan.

3. Sambutlah seruan Tuhan secara ikhlas, untuk shalat, puasa, maupun menaati semua perintah-Nya.

4. Hindari hasad alias dengki kepada sasama yang mendapat rezki, karena hakikat jumlahnya tidak seberapa.

5. Menumpuk numpuk harta tidak ada manfaat bagi dirinya. Keenam, kehidupan handaknya diisi hikmah kebijakan (Maal anbiya fil Quranil Karim:78).

(Sumber: Merdeka.com)

Menikmati kemolekan masjid pink Nasir al-Mulk di Shiraz, Iran – Jika dilihat dari luar, masjid Nasir al-Mulk memang tak semegah Masjid Al-Haram atau An-Nabawi. Tetapi jika menengok ke bagian dalamnya, kita akan menemukan rahasia keindahan Nasir al-Mulk.

Letaknya di Shiraz, distrik selatan Gowad-e-Araban, Iran. Dilansir The Huffington Post, Nasir al-Mulk adalah salah satu masjid terindah di dunia. Bahkan meskipun usianya sudah lebih dari 150 tahun, masjid ini masih tetap memukau mata. https://www.situstaruhan.online/

Dilansir DeMilked, Nasir al-Mulk dibangun pada era Qajar. Masjid dibangun dari tahun 1876 sampai 1888 atas perintah Mirza Hasan Ali yang juga dikenal dengan nama Nasir al-Mulk. Arsitek yang merancangnya adalah Mohammad Hasan-e-Memar dan Mohammad Reza Kāshi-Saz-e-Sirazi. Sampai saat ini masjid masih dinaungi Yayasan Wakaf Nasir al-Mulk. taruhan online

Ilustrasi urin. boldsky.com

Selain dehidrasi, ini penyebab urin berwarna gelap – Urin atau air seni adalah salah satu indikator dari kondisi kesehatanmu. Ketika tubuhmu sehat, maka urin berwarna jernih dan terang. Sementara saat kamu sedang dehidrasi atau ada penyakit tertentu yang kamu idap, maka urin bisa berwarna gelap. https://www.situstaruhan.online/

Selain dehidrasi, apa sih penyebab dari gelapnya warna urin? Dilansir dari boldsky.com, ini jawabannya.

  • Konsumsi makanan seperti blackberry, bit, atau wortel, atau makanan lainnya yang berwarna pekat akan membuat warna urin berubah. Jadi, jika kamu baru saja mengonsumsi makanan di atas, maka jangan heran saat urinmu berwarna gelap.
  • Obat antibiotik atau obat pencahar bisa membuat warna urin jadi gelap. Sebaliknya, konsumsi suplemen vitamin B akan membuat urin berubah warna jadi terang.
  • Urin yang berwarna gelap juga bisa terjadi karena masalah atau penyakit hati seperti hepatitis, sirosis, atau penyakit hati lainnya.
  • Saat kamu mengalami masalah di perut dan ini karena kantung atau batu empedu, maka urinmu bisa berubah warna jadi gelap.
  • Kanker yang terjadi di kantung empedu atau pankreas akan menyebabkan urin berwarna gelap.

Selain penyakit di atas, masalah kesehatan tertentu juga bisa mengakibatkan urin berwarna gelap. Biasanya hal ini terjadi pada penderita infeksi kandung kemih, uretritis, pembesaran kelenjar prostat, dan batu ginjal.

(Merdeka.com)

7 Masalah kesehatan yang muncul akibat malas cuci tangan

7 Masalah kesehatan yang muncul akibat malas cuci tangan – Cuci tangan merupakan saran kesehatan paling sederhana namun efektif untuk menangkal serangan bakteri, kuman, atau virus penyebab penyakit. Sayangnya, meski sederhana, banyak orang yang malas untuk cuci tangan.

Lalu, apa akibatnya jika kamu jarang cuci tangan, terutama ketika kamu baru saja beraktivitas di luaran? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa masalah kesehatan atau penyakit yang akan menderamu ketika kamu malas untuk cuci tangan. taruhan online

Mudah kena pilek
Salah satu alasan utama kenapa kamu harus rajin cuci tangan adalah untuk meminimalkan perpindahan bakteri dari benda-benda umum yang sering kamu pegang seperti kenop pintu, bel, atau mungkin dari berjabat tangan dengan orang lain yang sebelumnya terinfeksi penyakit. Jika kamu jarang cuci tangan, perpindahan virus atau bakteri ini akan memicu mudahnya untuk terkena pilek.

Diare
Diare juga dapat disebabkan karena malasnya cuci tangan. Diare akan muncul dari perpindahan bakteri yang tak kasat mata.

Terinfeksi bakteri E.coli
E.coli atau Escherichia Coli adalah bakteri yang menyebar dari kotoran satu orang ke orang lain. Tidak mencuci tangan setelah menggunakan toilet umum akan membuatmu mudah terinfeksi bakteri ini.

Keracunan makanan
Tangan yang terkontaminasi bakteri, kuman, dan virus akan membuatmu keracunan makanan dan kemudian berakhir dengan sakit perut akut, muntah, atau diare.

Hepatitis A
Hepatitis adalah penyakit yang disebabkan karena infeksi virus yang sangat menular di hati. Gejalanya meliputi tubuh mudah lelah, urin berwarna gelap, mual, demam, kehilangan nafsu makan, dan mata atau kulit berwarna kuning. Jarang mencuci tangan akan membuatmu berisiko tinggi untuk terkena hepatitis.

Penyakit cairan tubuh
Cairan yang dikeluarkan tubuh mengandung banyak kuman, terutama saat kamu terinfeksi suatu penyakit. Begitu pula dengan tubuh orang lain. Saat kamu jarang cuci tangan, maka akan muncul penyakit yang berkaitan dengan cairan tubuh seperti tipus atau penyakit virus Epstein-barr.

Impetigo
Impetigo adalah infeksi menular yang biasa terjadi pada anak-anak yang jarang cuci tangan. Penyakit ini ditandai dengan kulit kemerahan yang kemudian berkembang menjadi lecet kecil.

Cuci tangan sangatlah mudah untuk dilakukan. Pastikan kamu mencuci tangan dengan air yang mengalir dan sabun pencuci tangan yang memadai agar kamu bisa terhindar dari penyakit di atas.

(Merdeka.com)

8 Hal yang dialami tubuh saat minum air rebusan biji semangka

8 Hal yang dialami tubuh saat minum air rebusan biji semangka – Ketika udara panas menerjang, ngemil buah semangka terdengar enak dan menyenangkan. Sebabnya semangka mengandung air yang tinggi. Kemudian semangka juga kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuhmu.

Selain daging buahnya, kamu juga bisa mendapatkan manfaat dari semangka melalui biji semangka. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, kamu bisa merebus biji semangka dan kemudian meminum air rebusannya yang dikatakan mampu menyembuhkan penyakit seperti hipertensi, masalah jantung, dan batu ginjal.

Penasaran efek lain apa yang akan dialami tubuhmu saat minum air rebusan biji semangka? Berikut adalah penjelasannya. taruhan online

Mengotrol diabetes
Minum air rebusan semangka membantu untuk menurunkan kadar gula dan mengontrol diabetes. Rebus segenggam biji semangka selama sekitar 15 menit dan minumlah secara rutin selama 3 hari berturut-turut untuk mendapatkan hasilnya.

Menyehatkan jantung
Minum air rebusan semangka juga bermanfaat untuk menyehatkan jantung karena adanya magnesium dalam biji semangka.

Memperkuat rambut
Jika kamu benar-benar menginginkan rambut yang indah dan kuat, minumlah air rebusan biji semangka. Karena minuman ini bermanfaat untuk mencegah kerusakan rambut, rambut rontok, atau mengobati kulit kepala yang gatal.

Mempercantik kulit
Dengan tingginya zat antioksidan dalam biji semangka, maka air rebusan semangka akan membuat kulit cantik dan sehat.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Biji semangka sangat kaya vitamin dan nutrisi. Minum air rebusan biji semangka membantumu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mengatur tekanan darah
Biji semangka kaya akan arginine, zat alami yang membantu dalam mengatur dan menyeimbangkan tekanan darah.

Menguatkan tulang dan jaringan
Tubuh manusia membutuhkan asam amino seperti arginine dan lisin untuk membantu menguatkan tulang dan jaringan serta membuat sistem metabolisme tubuh bertambah.

Menyehatkan sistem saraf
Tahukah kamu bahwa biji semangka terkenal kaya akan vitamin B kompleks? Ya, kandungan niasin, folat, tiamin, asam pantotenat, dan vitamin B di dalamnya membantu untuk menyehatkan sistem saraf.

(Sumber: https://www.merdeka.com/sehat/8-hal-yang-dialami-tubuh-saat-minum-air-rebusan-biji-semangka.html)

3 Cara Menyayangi Diri Sendiri Buat Para Pekerja Kantoran – Sudah bukan rahasia lagi jika para pekerja kantoran memiliki beragam aktivitas padat yang menyita waktu mereka sehari-hari. Deadline yang menumpuk tak jarang juga membuat mereka harus bekerja dari pagi hingga pagi hari keesokan harinya. Tak bisa dipungkiri juga, hal ini mereka lakukan demi meraih impian dan cita-cita yang menjadi target di masa depan. Sayangnya, kesibukan inilah yang sering membuat mereka kurang memperhatikan kondisi dan kesehatan tubuh.

Meskipun memiliki beragam kesibukan padat, tapi memperhatikan kondisi tubuh sendiri adalah hal yang wajib dilakukan. Berikut ini tiga cara menyayangi diri sendiri yang bisa dilakukan para pekerja kantoran.

Deadline di Depan Mata Bukan Alasan Tubuh Tak Mendapat Asupan
Berkejaran dengan deadline pastinya sudah menjadi hal yang lumrah bagi para pekerja kantoran. Tapi, meskipun deadline sudah di depan mata, bukan menjadi alasan tubuh tak mendapatkan asupan. Memperhatikan jam makan adalah langkah pertama untuk menyayangi diri sendiri. situs taruhan online

Tubuh memerlukan energi untuk berpikir dan menyelesaikan tumpukan pekerjaan yang ada. Selain itu, telat makan bisa memicu masalah kesehatan seperti asam lambung naik yang bisa mengganggu produktivitasmu.

Ambil Cuti dan Bahagiakan Diri dengan Liburan
Bekerja memang dapat menjadi langkah untuk mewujudkan impian, tapi hidupmu tak hanya sebatas untuk melakukan itu saja. Duduk di hadapan kursi kantor hingga lembur demi mengejar deadline juga perlu diimbangi dengan refreshing atau menyenangkan diri sendiri. Manfaatkan jatah cuti yang dimiliki dan nikmati untuk melakukan perjalanan ke tempat yang belum pernah disambangi.

Ada banyak manfaat menikmati traveling yang bisa dirasakan oleh para pekerja kantoran. Tak hanya terbatas untuk menyegarkan pikiran saja, traveling juga bisa meningkatkan produktivitas dan fokus saat bekerja. Selain itu, pengalaman yang diperoleh selama traveling bisa menjadi inspirasi yang berguna untuk kreativitas saat kembali bekerja. taruhan bola

Sayangi Diri dengan Proteksi Maksimal
Semangat meraih mimpi yang begitu tinggi kadang membuat para pekerja kantoran memaksa tubuh mereka sendiri bekerja melewati batas kemampuan. Tubuh yang lelah dan pikiran yang stres merupakan salah satu hal yang bisa memicu kondisi kesehatan yang menurun. Belum lagi kalau sampai sakit hingga harus menjalani rawat inap yang membuatmu harus menyediakan budget ekstra untuk pengobatan. Nggak bisa dipungkiri juga, biaya pengobatan dan rawat inap terbilang mahal.

Memang tak ada satu pun orang yang mengharapkan jatuh sakit, tapi tidak ada salahnya mulai melakukan proteksi diri secara maksimal mulai sekarang. Apalagi tidak ada yang tahu risiko penyakit apa yang bisa menyerang di masa depan. Saatnya lebih menyayangi diri sendiri dan keluarga tercinta dengan menyisihkan sebagian gaji dan mulai mendaftarkan diri untuk mengikuti asuransi rawat inap seperti PRUprime healthcare dari Prudential Indonesia. (Merdeka.com)

Lemon, si buah ajaib yang mengandung 22 zat anti kanker – Di siang hari dengan cuaca yang panas, memang sangat menyegarkan jika kamu minum air lemon dingin. Tak cuma itu saja, minum air lemon di pagi hari juga bermanfaat untuk mendetoks tubuh dari tumpukan racun.

Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com baru-baru ini mengungkapkan bahwa lemon memiliki 22 macam zat anti kanker. Ingin tahu penjelasan selanjutnya? taruhan bola

  • Zat pektin yang ada dalam lemon memiliki kekuatan untuk mencegah atau menghambat kanker payudara dan kanker prostat.
  • Beberapa penelitian mengatakan bahwa zat fitonutrien yang ada dalam lemon memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan juga mencegah tumbuhnya beberapa jenis kanker.
  • Selain air lemon, kulit lemon mengandung senyawa tertentu yang disebut dengan limonoida. Zat ini memiliki kemampuan untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.
  • Sifat antioksidan yang ada dalam lemon memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas dan menghambat proses penuaan di kulit.
  • Karena lemon memiliki sifat antibakteri maka air lemon bisa mencegah infeksi tertentu.
  • Terakhir, jika kamu ingin memiliki tubuh yang lebih langsing maka rajinlah minum air lemon. Karena kandungan pektin dalam lemon akan mengendalikan nafsu makan, meningkatkan mood, dan energi tubuh.

(Merdeka.com)

Wajib tahu! 6 Makanan yang bikin gigi kuat dan gusi sehat

Wajib tahu! 6 Makanan yang bikin gigi kuat dan gusi sehat

Wajib tahu! 6 Makanan yang bikin gigi kuat dan gusi sehat – Kita semua tahu kesehatan mulut sangatlah penting. Untuk itu kamu harus melakukan pembersihan dan perawatan mulut secara menyeluruh baik itu menyikat gigi, berkumur, flossing, atau membersihkan lidah.

Selain dengan perawatan tersebut, kamu juga bisa menguatkan gigi dan gusi lewat nutrisi makanan yang kamu konsumsi.

Dilansir dari care2.com, berikut adalah beberapa contoh makanan yang bisa membuat gigimu kuat dan gusi sehat.

Teh hijau
Teh hijau mengandung senyawa alami yang disebut dengan katekin yang bisa melawan peradangan dan tumbuhnya bakteri di dalam mulut. Dengan rajin minum teh hijau, kamu akan terhindar dari penyakit periodontal. situs taruhan online

Stroberi dan kiwi
Tingginya kandungan vitamin C dalam stroberi dan kiwi sangat penting untuk menjaga produksi kolagen di gusi. Sebab tanpa kolagen, gusi jadi ekstra lembut dan rentan terhadap penyakit.

Kacang dan biji-bijian
Kandungan fosfor, magnesium, potasium, seng, dan kalsium mampu membuat gusi dan gigi menjadi kuat.

Bawang bombay
Bawang bombay termasuk makanan yang bisa menguatkan gigi dan gusi karena mengandung belerang yang bersifat antimikroba di dalamnya.

Jamur shitake
Jamur shitake mengandung letinan, gula alami yang bisa membantu mencegah radang gusi. Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa senyawa antibakteri letinan ini dapat membunuh bakteri penyebab penyakit gingivitis atau peradangan gusi yang ditandai dengan gusi kemerahan, bengkak, dan bahkan berdarah.

Apel, seledri, dan makanan rendah asam
Apel, seledri, dan makanan rendah asam seringkali disebut sebagai ‘deterjen gigi’ karena merangsang produksi air liur yang membuat bakteri jadi tidak mudah berkembang biak dalam mulut. Mengunyah makanan ini juga akan menghilangkan plak gigi.

(Merdeka.com)

Tertawa, cara sederhana namun efektif untuk cegah kanker

Tertawa, cara sederhana namun efektif untuk cegah kanker – Di antara banyak penyakit yang menyerang manusia, kanker bisa dibilang merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya karena bersifat mematikan.

Saat seseorang terdiagnosis kanker apalagi jika diagnosisnya terlambat, maka sel kanker sudah menyebar ke seluruh tubuh dan menggawat. Nyawa pun bisa jadi ancamannya.

Nah, daripada kamu tersiksa akibat kanker, lebih baik cegahlah secara dini. Salah satunya adalah dengan tertawa. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, tertawa bisa mengurangi stres yang pada gilirannya bisa mencegah produksi sel-sel T yang menyebabkan kanker. agen togel online

Tertawa, cara sederhana namun efektif untuk cegah kanker

Selain tertawa, berikut adalah cara unik lainnya untuk cegah kanker.

  • Kenakan topi, kacamata hitam, dan krim tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan untuk mencegah kanker kulit.
  • Minum kopi setiap hari bisa mengurangi risiko kanker pada sebagian orang hingga 40%.
  • Hindari mengeringkan pakaian dengan cara dry cleaning sebab bahan kimianya mengandung karsinogen berbahaya.
  • Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin D seperti telur dan produk susu untuk mencegah kanker.
  • Kurangi menggunakan parfum, penyegar ruangan, atau lilin wangi karena parfum yang ditambahkan ke produk ini mengandung karsinogen berbahaya.

(Merdeka.com)